В качестве оборудования на тренировках используются водоналивные груши. Они поглощают силу удара намного лучше, чем любой из боксерских снарядов, защитят суставы и не оставят синяков и ссадин.
ПРАВИЛЬНАЯ ЭКИПИРОВКА
Тренируйся как профи! Приходи налегке, боксерские перчатки мы выдадим в студии.
ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ НАГРУЗКА
Датчик пульса поможет подобрать оптимальную интенсивность тренировок, обеспечивая интеллектуальную нагрузку для развития выносливости.
Start FITbOXING
Легкие в понимании комбинации на мешках, средне интенсивная нагрузка в функциональной зоне И НАСТОЯЩАЯ АТМОСФЕРА БОКСА. подойдёт как новичкам, так и тем, кто давно не тренировался.
Классическая групповая тренировка на аквамешках, сочетающая в себе силовую и кардио-нагрузку. Раунды боксёрских комбинаций на мешках чередуются с интенсивными и силовыми раундами в функциональной зоне
Легкие в понимании комбинации на мешках, средне интенсивная нагрузка в функциональной зоне И НАСТОЯЩАЯ АТМОСФЕРА БОКСА. подойдёт как новичкам, так и тем, кто давно не тренировался.
Классическая групповая тренировка на аквамешках, сочетающая в себе силовую и кардио-нагрузку. Раунды боксёрских комбинаций на мешках чередуются с интенсивными и силовыми раундами в функциональной зоне
Это первый фитнес, который стал моей натуральной зависимостью. И все благодаря Rock the Cycle! Душевная атмосфера, индивидуальный подход, внимательное отношение, потрясающий тренерский состав – чистый восторг!
Александр Сысоев
Создатель Российского Ресторанного Фестиваля
Хоть трудности лишних калорий меня и не коснулись, иногда нужно быстро дать встряску организму. Тренеры дают встряску быстро и профессионально: и уже через 40 минут я вновь молод, полон энергии и готов съесть еще пиццы и пасту.
Вадим Смыслов
Редактор Blueprint
Rock the Cycle для меня — это комьюнити. Не знаю других мест, где уже в 7 утра можно встретить с пару десятков до сумасшедшего целеустремлённых людей. Мотивирует куда лучше, чем газлайтинг от персональных тренеров.
Маргарита Лемешко
Редактор Metro
Когда я пришла на первую тренировку RTC, то и подумать не могла, что это станет началом долгих и счастливых отношений. Здесь я всегда ощущаю дружескую атмосферу, поддержку тренеров и здоровый соревновательный дух. А как круто видеть прогресс и бить рекорды!